Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Neunkirchen e.V. findest du hier .
Informationen zum
Kinder-/Jugendtraining
- montags 17 bis 18 Uhr in der Schwimmhalle des Bades "Die Lakai"
- Schwimmkurse für alle schwimmbegeisterten Kinder und Jugendliche die bereits schwimmen können
- Training nach Alter und Können gestaffelt
- Training auf sechs 25m-Bahnen (2-3,5m Wassertiefe)
- Übungseinheit im Umfang von ca. 50 Minuten
- Schwimmen in verschiedenen Stilarten
- Tauchen, Turm- und Brettsprünge
- Ball- und Wasserspiele
- Wettkämpfe
Was erwartet mich
beim ersten Training
Alles beginnt mit der Anmeldung in der Vorhalle des Schwimmbades "Die Lakai".
- Aufnahme von Kindern ist immer am ersten Montag im Monat.
- Kommen Sie bitte um 17:05 Uhr mit Ihrem Kind an der Kasse vorbei und sprechen Sie uns direkt an (Schwimmsachen nicht vergessen).
- Nach einer kurzen Erklärung geht ein Ausbilder / eine Ausbilderin mit den Kindern direkt weiter zu den Sammelumkleiden (Kinder sollten mit 6 Jahren in der Lage sein sich selbst umzukleiden). Achtung: es besteht keine Möglichkeit die Schränke zu verschließen - Wertsachen bitte zu Hause lassen!
- Nach dem Umkleiden geht es zum Duschen - das bereitet den Körper auf das Wasser vor.
- Der Ausbilder / die Ausbilderin schaut sich an wie ihr Kind schwimmt und teilt es leistungsgerecht einer Gruppe zu.
- Ihr Kind hat die Möglichkeit an einem 3-maligen, unverbindlichen und kostenlosen "Schnuppertraining" teilzunehmen oder direkt einen Mitgliedsantrag auszufüllen.
Sie haben noch
Fragen?
Abzeichen die im Kinder-/Jugendtraining erworben werden können
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Dokumente